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GACHAS DE AVENA CON FRUTA Y NUECES




Ingredientes para 1 persona:
  • 250 ml de leche (puede ser vegetal, de vaca, sin lactosa.. incluso puede hacerse con agua)
  • 2 cucharadas soperas de copos de avena (unos 30 gr)
  • Nueces
  • Fresas
  • Plátano
  • Miel
Elaboración:
  • Ponemos la leche en un cazo a calentar, cuando comience a hervir añadimos los copos de avena, revolvemos, bajamos un poquito el fuego y dejamos unos 8 - 10 minutos cocer (hasta que espese) sin dejar de remover.

  • Pasado ese tiempo lo colocamos en un recipiente, añadimos nueces, fresas, plátano (todo troceado) por último le ponemos un hilo de miel por encima y listo.

¡Buen provecho!
Mariasun y Miriam

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