Ingredientes;
- Secreto (400 g)
- Patatas (4)
- Judías verdes (8 -10)
- Zanahorias (2)
- Pimiento (rojo, verde)
- Tomate rojo (1 - 2)
- Cebolla (1)
- Ajo (3 - 4 dientes)
- Aceite de oliva (3 - 4 cucharadas)
- Sal
- Laurel (1 hoja)
- Pimienta molida
- Perejil fresco
- Pimentón (dulce o picante)
- Comino
- Tomillo
- Vino blanco (125 ml)
- Caldo (de carne, verduras...)
Elaboración;
- Cubrimos el fondo de una sartén con aceite, cuando esté caliente sellamos la carne (previamente troceada y salpimentada) a fuego medio - alto.
- Pasado ese tiempo añadimos el ajo, la cebolla (picados) las judías verdes (lavadas, sin hebras y troceadas), la zanahoria (pelada y troceada) y una pizca de sal, mezclamos todo y dejamos unos 5 minutos removiendo de vez en cuando.
- Después agregamos el tomate (rallado) y la hoja de laurel, dejamos otro par de minutos que evapore el agua del tomate. Añadimos las especias (pimentón, comino, orégano, tomillo...) mezclamos y seguidamente echamos el vino blanco dejando reducir. Cubrimos con el caldo (2 - 3 dedos por encima) lo medio tapamos y dejamos cocer a fuego suave unos 20 minutos.
- Mientras tanto pelamos las patatas, las chascamos y una vez haya pasado ese tiempo las añadimos a la sartén con un puñado de perejil picado (si hay poco caldo se puede añadir más) dejamos cocer otros 15 - 20 minutos (hasta que la patata esté tierna) probamos de sal y listo.
¡Buen provecho!
Mariasun y Jose
Que pinta tiene debe estar buenísimo el guiso yo lo are seguro pues me encanta la cuchara .
ResponderEliminarPorque no hay video
ResponderEliminarSerá mi próxima comida, gracias por compartirla😘
ResponderEliminarPintaza!!!!
ResponderEliminarAcabo de hacerla, tiene muy buena pinta. A ver que tal saben y que dicen los niños. A mi, seguro que me chiflan
ResponderEliminarhttps://agrovalleylimited.com
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